El mal del ligamento cruzado anterior
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Esta lesión es de 3 a 6 veces más común entre las mujeres futbolistas que entre los varones.
El tiempo estimado de recuperación es entre 8 y 10 meses.
Dr. José Antonio Torres Mendoza
Médico Artroscopista
Especialista en traumatología y ortopedia con medicina del deporte
Trabaja en Leones Negros
“Es un ligamento estabilizador de la rodilla. Existen varios ligamentos estabilizadores (...) que juntos evitan que la rodilla aumente los grados de rotación o de desplazamiento hacia adelante o hacia atrás. Así se evita el desgaste del cartílago articular”
Dra. Alejandra Domínguez
Médico Cirujano por la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez
Trabaja en Bravas de Juárez
“Hay dos ligamentos colaterales, que son los que están por los lados de la rodilla y dos ligamentos cruzados que están por adentro de la rodilla (...) Su principal función es dar estabilidad en los cambios de dirección de los deportistas o de cualquier persona normal”
Gastón Gualandra
Preparador físico
Trabaja en Tuzas categorías inferiores y femenil
“Mientras más fuerte esté el jugador o la jugadora, hay menor riesgo de lesión”
Mtra. Ástrid Araujo
Licenciada en Psicología y Licenciada en Nutrición
Maestría en Actividad Física y Estilo de Vida
Trabaja en el Instituto de Ciencias aplicadas a la Actividad Física y al Deporte
“Habrá que agregar una bebida deportiva (...) Sobre todo en esta pérdida de líquido que hay durante la menstruación (...) Depende nuestro volumen sanguíneo del agua que consumamos. El volumen sanguíneo es sumamente importante porque lleva el oxígeno hacia los músculos”
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